调查分析：
用眼过度 经常用手按摩
    问诊：由于长途驾驶途中，驾车者要时刻注视路面车辆和行人情况，加之有的挡风玻璃质量粗糙，直接影响视力，导致司机在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。
    下药：原则上每开车3小时应休息30分钟。驾车者可在停车时眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法，可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。
    一是用热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止患病。尤其是开长途汽车的人，在加油或吃饭后，用热毛巾擦一擦眼，非常有效。

    二是平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如小米、红薯、胡萝卜、菠菜等。

    三是经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼部血液循环，提高抗病能力。郭勇提醒，自驾游后一旦发现得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗。

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