宜朵家纺
毛巾是生活的必需品，除了洗脸擦身，不知您是否留意过，毛巾的其他用处？例如以毛巾热敷身体不同局部，可达到不同功效。
缓解眼疲劳。用毛巾热敷眼周可促进血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
预防耳聋。用毛巾热敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
防治颈椎病。早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
消除打针后造成的硬结。将热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收，并达到消肿效果。
治疗痛经或寒性腹痛。女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
值得注意的是，如果身体上有部位起水疱或有破损，形成开放性伤口时，就不宜毛巾热敷。同时，扭伤急性期仍有出血、肿胀时也不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行。
此外，在选用毛巾热敷时，一定要选择质量较好且干净的毛巾，然后在40℃~45℃的热水中泡一会，拧干后敷在不适处，每隔5分钟换一次毛巾，敷的时间以15~20分钟为佳，建议每天敷三或四次。
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